WEEKENDY BIEGOWE W GÓRACH
9 – 11.10.2020
posiadamy certyfikat bezpieczny obiekt Polskiej Organizacji Turystycznej
Ośrodek w Radkowie położony jest u podnóża Gór Stołowych pomiędzy najwyższym jego szczytem, Szczelińcem Wielkim, a granicą z Czechami. Górskie powietrze, zachwycające widoki, bujna zieleń i niezaprzeczalne walory przyrodnicze to jedno z piękniejszych miejsc do biegania. Doskonale wie o tym kierownik ośrodka Jarek Gonczarenko, który trenuje tu wspólnie z Kinga Kwiatkowska do ultra dystansów.
Camp Radków pragnie zaprosić tych, którzy zaczynają swoją przygodę z bieganiem, albo są biegaczami już od wielu lat lubią poznawać nowe miejsca na weekend biegowy. Chcielibyśmy we wspólnym gronie potrenować i dostosować treningi indywidualnie do każdego z Was. Podzielimy się naszym doświadczeniem związanym z treningami, odżywianiem, logistyką biegów ultra, porozmawiamy o sprzęcie do biegania, o niezbędnych ćwiczeniach uzupełniających, oraz jak właściwie się regenerować. Pokażemy Wam również trasy biegów, które odbywają się w Górach Stołowych tj. DFBG, ZPGS, GUR, SGS, Sztafety Górskiej 3x20.
Podczas gdy Ty będziesz zgłębiać wiedzę na temat biegania, Twoja rodzina może aktywnie spędzić czas na naszych zajęciach prowadzonych przez instruktorów. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Mamy dobrą wiadomość! Podczas zawodów GUR – Radków i Triminator w terminie 10-13.09 2020 istnieje możliwość skorzystania w naszym ośrodku z noclegu i wyżywienia!
Proponujemy samodzielne odwiedzenie niezwykłych miejsc w naszej okolicy, takich jak:
Zakwaterowanie:
Pokoje 3-8-osobowe z łazienkami lub studia 9-osobowe (dwa pokoje ze wspólną łazienką), wszystkie wyposażone w łóżka pojedyncze lub piętrowe.
Wyżywienie
Na terenie campu znajduje się stołówka oferująca śniadania, obiady i kolacje w formie szwedzkiego stołu, który serwuje pełną gamę różnorodnych i zdrowych potraw. Od czasu do czasu pojawia się „kącik radkowski” z wyrobami własnej, ośrodkowej produkcji: świeżo pieczonym chlebem z ziarnami, pachnącymi bułeczkami, aromatyczną pieczenią i pasztetami, smalcem ze skwarkami oraz kiszonymi ogórkami. Codziennie podajemy także dżemy owocowe naszej produkcji, cieszące się wielką popularnością. Dla wszystkich ze specjalną dietą wegetariańską (na życzenie) oraz bezmleczną i bezglutenową (zgodnie z zaleceniami lekarza) przygotowujemy oddzielne posiłki. W ciągu dnia na terenie campu w kilku wyznaczonych miejscach dostępne są ciepła herbata lub woda.