Chris
Laureat konkursu Certyfikaty
Aktywnie, ambitnie, twórczo, na zawsze.

Camp Radków - Weekend biegowy

Camp Radków - Weekend biegowy

Lokalizacja Campu

Mapa Camp Radków - Weekend biegowy

WEEKENDY BIEGOWE W GÓRACH

 9 – 11.10.2020

posiadamy certyfikat bezpieczny obiekt Polskiej Organizacji Turystycznej

Ośrodek w Radkowie położony jest u podnóża Gór Stołowych pomiędzy najwyższym jego szczytem, Szczelińcem Wielkim, a granicą z Czechami. Górskie powietrze, zachwycające widoki, bujna zieleń i niezaprzeczalne walory przyrodnicze to jedno z piękniejszych miejsc do biegania. Doskonale wie o tym kierownik ośrodka Jarek Gonczarenko, który trenuje tu wspólnie z Kinga Kwiatkowska do ultra dystansów.

Camp Radków pragnie zaprosić tych, którzy zaczynają swoją przygodę z bieganiem, albo są biegaczami już od wielu lat lubią poznawać nowe miejsca  na weekend biegowy. Chcielibyśmy we wspólnym gronie potrenować i dostosować treningi indywidualnie do każdego z Was. Podzielimy się naszym doświadczeniem związanym z treningami, odżywianiem, logistyką biegów ultra, porozmawiamy o sprzęcie  do biegania, o niezbędnych ćwiczeniach uzupełniających, oraz jak właściwie się regenerować. Pokażemy Wam również trasy biegów, które odbywają się w Górach Stołowych tj. DFBG,  ZPGS, GUR, SGS, Sztafety Górskiej 3x20.

Podczas gdy Ty będziesz zgłębiać wiedzę na temat biegania, Twoja rodzina może aktywnie spędzić czas na naszych zajęciach prowadzonych przez instruktorów. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Mamy dobrą wiadomość! Podczas zawodów GUR – Radków i Triminator w terminie 10-13.09 2020 istnieje możliwość skorzystania w naszym ośrodku z noclegu i wyżywienia! 

 

Proponujemy samodzielne odwiedzenie niezwykłych miejsc w naszej okolicy, takich jak:

  • Szczeliniec, Błędne Skały, Skalne Grzyby - Najbardziej atrakcyjne i znane miejsca w Górach Stołowych o bardzo zróżnicowanym ukształtowaniu terenu.  Dojazd 15-20 minut,
  • Twierdza Kłodzka - dobrze zachowana, duża twierdza, będąca systemem obronnym z okresu XVII i XVIII wieku. Dojazd 25-30 minut,
  • Duszniki Zdrój - atrakcyjna miejscowość uzdrowiskowa. Dojazd 20-30 minut,
  • Polanica Zdrój - atrakcyjna miejscowość uzdrowiskowa. Dojazd 20-30 minut,
  • Wambierzyce - Ośrodek pielgrzymkowy i turystyczny, zwany śląskim Jeruzalem z okazałą Bazyliką. Dojazd 10 minut,
  • Zamek Książ - jeden z najpiękniejszych zamków dolnośląskich. Dojazd ok. 60 minut,
  • Kompleks Riese - podziemne miasto w Górach Sowich (projekt Olbrzym) pozostałość po II Wojnie Światowej. Dojazd ok 45 minut,
  • Minieuroland w Kłodzku - zabytki świata w miniaturze. Dojazd 20-25 minut,
  • Jaskinia Niedźwiedzia - najdłuższa jaskinia całych Sudetów, położona w Masywie Śnieżnika. Dojazd ok 45 minut,
  • Skalne Miasto w Czechach - Jeden z najbardziej znanych Czeskich labiryntów skalnych, będący częścią gór Stołowych. Dojazd ok. 45 minut,
  • czeska Praga (200km).

Zakwaterowanie:
Pokoje 3-8-osobowe z łazienkami lub studia 9-osobowe (dwa pokoje ze wspólną łazienką), wszystkie wyposażone w łóżka pojedyncze lub piętrowe.

Wyżywienie
Na terenie campu znajduje się stołówka oferująca śniadania, obiady i kolacje w formie szwedzkiego stołu, który serwuje pełną gamę różnorodnych i zdrowych potraw. Od czasu do czasu pojawia się „kącik radkowski” z wyrobami własnej, ośrodkowej produkcji: świeżo pieczonym chlebem z ziarnami, pachnącymi bułeczkami, aromatyczną pieczenią i pasztetami, smalcem ze skwarkami oraz kiszonymi ogórkami. Codziennie podajemy także dżemy owocowe naszej produkcji, cieszące się wielką popularnością. Dla wszystkich ze specjalną dietą wegetariańską (na życzenie) oraz bezmleczną i bezglutenową (zgodnie z zaleceniami lekarza) przygotowujemy oddzielne posiłki. W ciągu dnia na terenie campu w kilku wyznaczonych miejscach dostępne są ciepła herbata lub woda.